Trào lưu collagen vài năm gần đây đã “càn quét” khắp thế giới làm đẹp, khiến chị em cuống cuồng bổ sung collagen bằng mọi cách, từ uống đến tiêm vào cơ thể. Nhưng đã lo lắng cho sắc đẹp thì phải lo cho trót và chi bằng hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về collagen để thấy đằng sau loại protein này là một cái tên chưa được biết đến nhiều: silica.
|
Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người với chức năng chính là kết nối các mô lại với nhau. Đây được ví như một loại keo dính đặc biệt bởi nếu không có nó cơ thể chúng ta sẽ chỉ là những phần rời rạc. Và một trong những thành phần quan trọng nhất của collagen là silica. Vai trò của silica đối với toàn bộ cơ thể là rất đáng chú ý. Silica là yếu tố cần thiết đối với việc phát triển xương. Silica cũng đẩy mạnh sự cân bằng khoáng chất giữa can xi và ma giê và sự cân bằng này hỗ trợ nhiều đối với sự cân bằng hormone. Silica tiếp thêm sinh lực cho hệ miễn dịch. Silica cũng tác động đến việc củng cố hệ tim mạch cũng như hệ thần kinh trung ương. Chuyện vĩ mô là thế. Còn nếu chị em phụ nữ muốn sở hữu da sáng, tóc khỏe và móng tay đẹp thì không còn lựa chọn nào khác: xem silica là người bạn thân nhất và mới nhất. Mỗi khi collagen bị hủy hoại trong da, và chuyện này xảy ra như cơm bữa thì silica buộc phải đảm nhận việc chăm sóc bằng cách xây dựng lại và phục hồi mô liên kết này. Và ngẫu nhiên, silica trở thành “công cụ” tuyệt vời để đối phó với mụn bằng cách thúc đẩy việc sản sinh collagen nhằm đảm bảo cho sự khỏe mạnh của lớp tế bào da bên ngoài, có như thế da mới hạn chế tình trạng viêm nhiễm gây ra bởi sự hao hụt collagen. Ngoài ra, việc bổ sung silica cũng góp phần lớn vào việc loại bỏ các độc tố vốn là hệ quả tất yếu của sự tiêu hóa. Các độc tố này thông thường sẽ thấm vào máu rồi gây viêm nhiễm khiến da nổi mụn và xỉn màu. Còn đối với tóc thì silica quan trọng hơn nhiều so với nhiều người nghĩ. Thứ nhất, như đã nói, silica giúp đạt được sự cân bằng hormone. Tình trạng mất cân bằng hormone ở phụ nữ là một trong những nguyên nhân lớn nhất khiến tóc rụng và sợi tóc mỏng. Thứ hai, silica tạo được mối liên kết vững chắc với nhiều khoáng chất khác. Ngoài việc loại bỏ nhôm ra khỏi cơ thể, silica còn đưa nhiều dưỡng chất khác đến các vùng ngoại vi của cơ thể như tóc, da và tóc và do đó đảm bảo được rằng nang tóc được cung cấp đầy đủ các khoáng chất cần thiết cho sức sống của mái tóc. Móng tay là dấu xác nhận sắc đẹp, do vậy nếu bạn có vấn đề với móng tay của mình, nào là dễ gãy, có chấm trắng, có lằn gợn thì phải nghĩ ngay đến chuyện bổ sung silica vì phải nhờ đến silica thì các dưỡng chất mới đến được các khu vực này. Nguồn cung cấp silica bao gồm các loại ngũ cốc chưa tinh chế, táo, hạnh nhân, cherry, cam, yến mạch, cá và các loại hạt. Hiện nay, các nhà sản xuất thực phẩm chức năng đều hướng đến chiết xuất từ lá và thân tre để có thể cung cấp đầy đủ silica cho sự nghiệp duy trì và cải thiện vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Silica trong chiết xuất tre cải thiện sức khỏe của làn da bằng cách giúp cơ thể hấp thu các khoáng chất cần thiết như can xi, ka li và ma giê. Các loại kem, lotion hay serum dưỡng thể chứa chiết xuất tre cũng giúp da chống lại các yếu tố gây bỏng rát và giảm thiểu việc hình thành vết nhăn. Các loại dầu gội đầu có chứa chiết xuất này sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết và các tác nhân không mong muốn hình thành trên sợi tóc. Gội đầu xong, bạn chỉ cần bôi lên tóc chút lotion dưỡng cũng có thành phần này sẽ giúp tóc bóng sáng hơn. Ngoài ra, chiết xuất tre còn đảm đương nhiệm vụ cải thiện hệ thống cơ xương và cải thiện tình trạng của răng, tóc. Với những người trẻ “dư dả” silica thì chưa cần đến chiết xuất tre nhưng có điều chắc chắn là phụ nữ khi bước vào tuổi 40 thì sẽ thiếu hụt silica. Chiết xuất tre đã được đưa vào các loại mỹ phẩm chăm sóc sắc đẹp và các viên uống bổ sung để người tiêu dùng dễ dàng lựa chọn. Nhưng có một cách rất đơn giản để “nạp” silica vào người là thường xuyên đưa các loại măng tre vào thực đơn, vừa có thêm silica vừa rất tốt cho hệ tiêu hóa.
Khánh |
